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Personalidad Anancástica: Cuando el perfeccionismo toma el control.

No hay duda que un cierto nivel de exigencia es necesario para lograr nuestros objetivos, pero cuando este nivel interfiere en nuestro bienestar, algo no anda bien.

En consulta, numerosos pacientes viven como adecuado su alto perfeccionismo… hasta que nos paramos a revisar el precio que pagan por ello. El aislamiento social, el humor depresivo, la sensación de fracaso y frustración, la obsesividad, la lentitud y la pérdida de tiempo, la insatisfacción con la propia imagen… todo ello consecuencias del “Síndrome del Perfeccionista”.

Pero que se entiende desde el ámbito clínico por Personalidad Anancástica (también conocido como personalidad obsesiva)?. Para Shafran[1] y su equipo se relaciona directamente con los siguientes criterios:

1. Presencia de un esquema de auto-evaluación anómalo que se manifiesta por:
   1. Concentración en un área específica (por ejemplo, pérdida de peso).
   2. Fijación de unas metas pocas razonables, pero que su personalidad determina como óptimas.
   3. Auto-evaluación constante del logro de los objetivos, con el resultado de una gran autocrítica y auto-evaluación negativa constante.
2. Lucha por la consecución de esos objetivos, con independencia de las consecuencias negativas adversas. Estas consecuencias pueden ser emocionales (depresión, etc.), físicas (insomnio, etc.), cognitivas (dificultad para concentrarse, etc.), conductuales (comprobación excesiva, lentitud…).

Quizá la cuestión más importante estriba en cómo las ideas irracionales que sustentan el Anancasticismo llevan asociadas toda una serie de implicaciones conductuales que alteran el bienestar psicoemocional de estas personas.… Continuar leyendo