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Zona de Confort

Por alguna extraña razón, en las últimos meses he buscado este excelente video explicativa sobre nuestra zona de confort y nuestra resistencia a salir de ella, a arriesgarnos, a ir más allá de lo que ya conocemos y nos resulta seguro (aunque en ocasiones sea una zona incómoda y casi podríamos decir que asfixiante) para trabajar con algunos pacientes la tendencia a aferrarse a lo ya conocido y a los miedos, y dejar por explorar otros escenarios más interesantes y gratificantes.

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